Продукт > Учет клиентов (CRM) > Новости управления организацией > Февраль 2023 > Больше результатов меньшими усилиями: 3 способа - Prostoy.ru
Проведите переоценку и повторную калибровку своей деятельности на работе вместо того, чтобы бесконечно рыться в списке дел и чувствовать себя неудачником.
Многие люди задаются вопросом, почему, несмотря на всю их тяжелую работу, они чувствуют, что ничего не добились. Они сомневаются в себе и говорят такие вещи, как:
«Я трачу часы, но не получаю никаких результатов. Неужели я неудачник?»
«Я с трудом справляюсь со своей работой, в то время как остальным, кажется, все просто дается. Почему я хуже, хотя работаю усерднее?»
«Как только я начинаю работать, моя мотивация резко падает?»
Иногда упорное стремление заставить что-то работать – это не выход. Тяжелая работа была романтизирована в нашем обществе до такой степени, что мы забываем подумать о том, как мы можем сделать больше с меньшими усилиями.
Вот три небольших изменения, которые вы можете внести, чтобы повысить свою производительность таким образом, чтобы не приходилось работать на износ:
1. Настройте рабочее место в соответствии с вашей индивидуальностью.
Учет ваших личностных особенностей при настройке рабочего места может создать стабильную и поддерживающую основу для продуктивного рабочего дня. Если вы обнаруживаете, что во время работы вас часто отвлекают и вы излишне напряжены, возможно, пришло время повозиться с настройкой вашего рабочего места.
В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Research in Personality, приведены итоги опроса 231 работника об их личностях и рабочей среде. В среднем исследование показало, что сотрудники на рабочих местах в личных кабинетах были более сосредоточены.
Если вы чувствительны к отвлекающим факторам, подумайте о том, чтобы найти тихое место для работы или инвестировать в продукты, которые помогут вам блокировать неуместные раздражители (например, наушники с шумоподавлением). Внесение небольших индивидуальных изменений (например, увеличение естественного освещения или отсутствие беспорядка на рабочем столе) может оказать мощное положительное влияние на вашу производительность. Помните, что изменить свое рабочее пространство гораздо проще и практичнее, чем пытаться изменить свою индивидуальность.
2. Избавьтесь от синдрома самозванца.
Синдром самозванца, или необоснованное убеждение в том, что вы не так хороши в своей работе, как о вас думают другие, затрагивает сегодня 65% сотрудников, согласно опросу 2021 года, проведенному глобальной онлайн-компанией InnovateMR.
Широко известно, что это убеждение ограничивает потенциал людей, подрывая их самооценку и уверенность в себе. Но что, если вы заставите его работать на вас? Исследование, опубликованное в журнале Academy of Management Journal, подтверждает, что чувство неадекватности (например, синдром самозванца) может заставить людей стремиться быть более представительными со своими коллегами и клиентами. Этот инстинкт может помочь вам построить прочные отношения с коллегами и начальством, что является необходимым шагом для профессионального роста.
Честные обсуждения с сотрудниками вашей (и, возможно, их) ситуации могут открыть каналы общения с людьми, которые могут научить вас премудростям профессии. Прочные рабочие отношения потенциально могут послужить вам даже лучше, чем доказательство того, что вы самый усердный работник в офисе.
3. Переосмыслите свою рабочую среду.
Люди, как правило, задерживаются на токсичных рабочих местах гораздо дольше, чем следовало бы, и издержки могут включать плохой сон, трудности с концентрацией внимания и повышенную уязвимость к психическим и физическим заболеваниям.
Согласно недавнему руководству, опубликованному U.S. Surgeon General, для токсичной рабочей среды характерны:
- Долгие часы работы.
- Ограниченная автономия.
- Низкая заработная плата.
Важно признаться себе, что ваша ситуация может быть результатом токсичного рабочего места. Это может помочь вам разорвать порочный круг переутомления, когда вы не достигаете своих целей и в результате работаете еще усерднее. Никакая тяжелая работа не может заставить вас чувствовать себя продуктивным или удовлетворенным на токсичном рабочем месте. В таких случаях, уделяя приоритетное внимание своему здоровью, ища альтернативные рабочие места и внося в работу только то, что вы можете, вы восстановите бодрость духа, креативность и продуктивность.
«Снятие ноги с педали газа может показаться нелогичным действием, когда вы хотите быть более продуктивным. Но упорная работа без переоценки может привести к эмоциональному выгоранию. Чтобы достичь долгосрочной производительности, разработайте стратегию своих усилий и поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью», – говорит автор рекомендаций – психолог и доктор философии Марк Трэверс.
Кстати, вполне возможно, ваши проблемы связаны с плохо организованными рабочими процессами. Исправить это поможет широкий инструментарий для эффективного управления проектами и задачами, предусмотренный в CRM-системе «Простой бизнес».
